Learn to
BE FAST.
key to speed - YOUTH
Stell jetzt deine Weichen auf Speed.
Du hast Angst, dass du wegen fehlender Schnelligkeit nicht in die nächste Stufe kommst. Dein Coach sagt dir das vielleicht auch oder du merkst einfach, dass deine Mitspielerinnen und Mitspieler ständig vor dir am Ball sind - Dann ist dieses Trainingsprogramm genau das richtige für dich.
Keine fancy drills. kein bullshit. nur resultate.
Diese Dinge erwarten dich im Programm.
Bekomme Zugang zu branchenführenden Trainingsmethoden, die ich seit über 10 Jahren mit Olympia-Athleten, NHL-Profis oder Fussballer:innen des FC St.Gallens sowie des Schweizer Nationalteams erfolgreich getestet habe.
- Umfassendes 12 Wochen Speed-Programm, dass deine Gegner:innen hinter dir lässt.
- Ein explosiver Antritt wird deine neue Waffe.
- Mit den Max-Speed-Trainings wirst du selbst die Schnellsten deines Teams in Zukunft überholen.
- Mit explosiven Richtungswechseln wirst du kaum mehr zu stoppen sein.
- Dein Verletzungsrisiko wird so tief sein wie nie zuvor.
- Genaue Erklärungen zu allen Drills und Übungen, damit du sie effektiv umsetzen kannst.
- Zusätzliche Krafttrainings sorgen für eine athletische Basis für deine Zukunft.
- Du wirst keine Fancy Drills finden, aber ich garantiere dir Resultate.
Dieses Programm ist ein MUSS für dich, wenn...
- dir ständig von deinem Coach gesagt wird, du seist zu langsam für die nächste Stufe.
- deine Mitspielerinnen oder dein Mitspieler dir immer einen Schritt voraus ist.
- du weisst, dass Schnelligkeit für deine Karriere absolut entscheidend ist.
- du später dein volles Schnelligkeitspotential ausschöpfen willst.
- du Teamsportler:in oder Spielsportler:in bist und Speed und Explosivität in deiner Sportart wichtig ist.
INHALTE IM ÜBERBLICK
KEY to SPEED - YOUTH
Diese fünf Inhalte erwarten dich im Speed Programm, gesammelt in einer App auf deinem Smartphone.
Meine über 10-jährige Erfahrung mit Olympia-Athleten, NHL-Profis oder Fussballerinnen und Fussballern des FC St.Gallens sowie der Schweizer Nationalteams stecken gesammelt in diesem Programm.
acceleration - day
Explosiver Antritt
In diesen zwölf aufeinander aufbauenden Einheiten arbeiten wir an deiner explosiven Beschleunigung. Natürlich alles perfekt auf dein Alter abgestimmt.
Hast du gewusst, dass du in den ersten drei Schritten ca. 40-60% von deinem Max Speed erreichen kannst – wenn du gut bist?
Zu jeder Übung gibt es ein Video, damit du auch weisst, was du zu tun hast.
MAX SPEED - DAY
Nicht mehr einholen lassen.
Der grösste Fehler im Speedtraining, den viele Teamsportler:innen machen, ist fehlendes Max Speed Training.
Du verbesserst damit alles von der Beschleunigung bis zur Ausdauer. Das Beste daran, du senkst auch dein Verletzungsrisiko.
Übrigens: Es gibt tiefergehende Technik-Erklärvideos, denn auch als Teamsportler:in ist Sprinttechnik wichtig. Wenn du vor der Pubertät schon daran arbeitest, hast du das Leben lang Vorteile.
Change of direction - Day
"Ankle Breaker"
Mit diesen zwölf aufeinander perfekt abgestimmten Einheiten wirst du zum «Ankle Breaker». Deine Cuts werden dir in Zukunft Räume öffnen, welche dir deutlich mehr Möglichkeiten geben, das Spiel zu gestalten
Dabei reduzieren wir dein Verletzungsrisiko für karrieregefährdende Kreuzbandverletzungen.
ADD-on's
Krafttraining & Speed Games
Zusätzliche Krafttrainings mit dem eigenen Körpergewicht um deine athletische Entwicklung auch in dem Bereich zu unterstützen, stehen bereit.
Es gibt zudem eine eigene Playlist mit Speed Games, um das Thema auch spielerisch abzuholen. Dies ist vor allem nützlich, wenn du in einer Gruppe trainierst.
Zahlreiche Videonachrichten unterstützen dich dabei, das Maximum aus dir rauszuholen.
integrierter chat
Stell mir deine Frage
Bei vielen Trainingsprogrammen da draussen bekommst du einfach ein PDF zugeschickt und wirst alleine gelassen.
Das hier ist anders.
Möchtest du beispielsweise wissen, wie du die Trainingstage optimal in deine Wochenstruktur mit Teamtrainings und Spielen integrierst, dann stell einfach die Frage im integrierten Chat.
Zwölf Wochen sind vorbei und ich muss sagen, wir wurden nicht enttäuscht! Die einzelnen Übungen waren toll erklärt, so dass diese auch von einem 14-jährigen prima durchgeführt werden konnten.
Moritz spürte schnell Verbesserungen! Nicht nur Moritz fühlt sich deutlich schneller, agiler und spritziger, sondern auch die Rückmeldungen der Trainer und Eltern bestätigen dies. Wir haben leider keine Vergleichswerte aber die Stürmer die Moritz vor KeyToSpeed davongelaufen sind, tun das jetzt nicht mehr.
Also arbeiten wir weiter! Toll ist auch, dass man die technischen Fortschritte selbst sehen kann, wenn man die Videos im Programm speichert.
Danke Raphael für das tolle Programm, deine Hilfe bei Fragen! The Key to Speed hat Moritz auf ein anderes Level gehoben. Wir würden es immer wieder tun!
Stefan, Vater von Moritz
Mein Sohn, Theo (9 Jahre) hat das KEY to SPEED Youth Programm extrem viel Spass gemacht. Das Programm hat einen guten Aufbau von einfachen Drills bis hin zu komplizierten Richtungswechseln. Mein Sohn schaute sich gerne die Videoanleitungen an und analysierte seine eigenen Ausführungen.
Das super konstruktive Feedback und die Tipps im Chat waren für uns beide sehr hilfreich.
Nach den drei Monaten merken Theo und ich, dass er deutlich schneller geworden ist und wir werden weitermachen.
Wir sind sehr zufrieden mit dem Programm und der tollen Unterstützung. Vielen Dank.
Sunny, Mutter von Theo
KEY TO SPEED - YOUTH
Melde dich jetzt an.
-
Sofortiger Zugriff auf das Programm (Wert: 259 €)
- 12 Monate Zugriff auf alle Updates (Wert: 49 €)
- Ausführliche Technik-Erklärvideos (Wert: 69 €)
- Bonus: Zusätzliche Krafttrainings mit dem eigenen Körpergewicht (Wert: 29 €)
- Bonus: Playlist mit Speed Games (Wert: 19 €)
- Bonus: Cheat Sheet - Ernährung & Schlaf (Wert: 19 €)
Statt 444,00€ nur
0% Risiko durch eine freiwillige 7 Tage Testphase. Starte noch heute.
FAQ
Häufig gestellte Fragen.
Du hast ab Kaufdatum 12 Monate Zugriff auf das Programm und kannst jederzeit im Kalender zurück gehen und das Programm beliebig oft durchlaufen. Die Hilfe via Chat gilt allerdings nur für die ersten 12 Wochen.
Es ist ganz einfach.
1. Klicke auf den Bestellbutton. Du kommst dann auf die Bestellseite.
2. Dort trägst du deine Informationen ein und erstellst deinen Account.
3. Gib deine Kreditkartendaten an und schliesse die Bestellung ab.
4. Nach der Bestellung bekommst du automatisch eine E-Mail mit allen Informationen zugesendet.
Das Ganze dauert keine 2 Minuten.
Sofort nach der Bestellung kannst du mit dem ersten Training loslegen.
Ja, ich biete eine faire Ratenzahlung über 3 Monate an, die es jedem ermöglicht, in die eigene Karriere zu investieren.
Grundsätzlich reicht es, wenn du gesund bist. Die Übungen und Einheiten bauen alle aufeinander auf und werden, wo nötig, im Detail erklärt. Zudem gebe ich Hinweise zum Anpassen der Einheiten.
Das Programm ist so konzipiert, dass es als Stand-Alone Programm am besten funktioniert. Es lässt sich aber einfach an die eigenen Bedürfnisse anpassen und mit anderen Trainings ergänzen. Das ist genau einer der vielen Mehrwerte des Coaching Chats.
Falls du keine Kreditkarte hast und trotzdem KEY to SPEED Athletin oder Athlet werden möchtest, melde dich einfach bei mir. Dann finden wir eine Lösung. Daran soll es nicht scheitern, dass du endlich schneller wirst.
In der Regel entfällt bei digitalen Produkten die Geld-zurück-Garantie, da die Leistung sofort erbracht wird.
Trotzdem gewähre ich dir eine freiwillige 7-tägige Testphase.
Hinweis: Daher werden die Trainingswochen jeweils wöchentlich freigeschaltet.
Die Youth Version ist noch besser auf die Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen im Alter von ca. 8 bis 14 Jahren ausgelegt. Danach empfehle ich die ELITE Version.
worauf wartest du noch?
Jetzt gibt es keine Ausreden mehr.
ÜBER MICH
Ehrlich.
Wissbegierig.
Mit Substanz.
Mein Name ist Raphael Schuler
Seit über zehn Jahren bin ich als Athletik & Speed Coach mit einem sportwissenschaftlichen Hintergrund in vielen verschiedenen Sportarten tätig. Darunter sind Olympia-Athleten, NHL-All Stars, Fussballer und Fussballerinnen des FC St.Gallens sowie der Schweizer U-Nationalteams.
Das Thema Speed im Teamsport oder auch Game Speed ist etwas, was mich äusserst fasziniert. Egal welche Sportart wir uns anschauen, es wird immer schneller und explosiver. Man hat nicht nur das Gefühl, dass die Athletinnen und Athleten immer schneller werden, sondern das zeigen auch zahlreiche Statistiken. Das Spiel – egal ob Fussball, Eishockey, Handball oder andere – wird immer schneller.
Das sind die Gründe, warum ich mich täglich mit dem Thema Schnelligkeitstraining auseinandersetze, um meinen Athletinnen und Athleten weiterhelfen zu können und nun eben auch dir.
