Upgrade
Your Speed.

Online trainings-programme

Sei vor deinem Gegenspieler am Ball.

Du fühlst dich langsam. Deine Gegenspieler sind immer schneller als du. Oder dein Coach sagt dir ständig, dass du zu langsam bist und du denkst dir, dass du einfach keine schnellen Gene hast.

Du selber, dein Kind oder dein Team braucht mehr Speed?

Mit den KEYtoSPEED Trainings-Programmen bekommst du Zugang zu branchenführenden Trainingsmethoden, die ich seit über 10 Jahren mit Olympia-Athleten, NHL-Profis oder Fussballerinnen und Fussballern des FC St.Gallens sowie der Schweizer Nationalteams erfolgreich einsetze.

KEYtoSPEED - ELITE

Nach diesem Programm wird dein Gegner dich nur noch von hinten sehen und keine Chance mehr haben, dich zu überholen. Wir verzichten auf fancy Drills und konzentrieren uns darauf, die schnellste Version von dir selber zu erschaffen. 

Explosiver Antritt, Maximaler Speed oder «Ankle Breaker» Richtungswechsel – Hier bekommst du das volle Programm.

KEYtoSPEED - YOUTH

Du bist zwischen 8 und 14 Jahre alt und möchtest bereits jetzt deine Weichen auf Speed stellen, damit du später dein gesamtes Schnelligkeitspotential ausschöpfen kannst – Dann bist du hier genau richtig. Speed ist mehr als Genetik.

Vom Grundschulalter bis zu den Profis, Schnelligkeit ist absolut entscheidend um ein erfolgreicher Athlet zu werden. STARTE JETZT.

COMING SOON
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Es sind weitere Programme geplant. Sobald diese veröffentlicht werden, erfährst du es hier und per Newsletter. Bis dahin, viel Erfolg mit den bestehenden!

NHL Off-Season Story

Erfahre, wie die beiden NHL-Profis Timo Meier (New Jersey Devils) und Philipp Kurashev (Chicago Blackhawks) in der Off-Season trainieren und was sie über die Zusammenarbeit mit Raphael erzählen.