Das XSpeed Workout ist das ultimative Speed-Training für alle, die in 16 Minuten das Maximum rausholen wollen. Kein langes Programm – ein einziges Workout, das du 1–2 Mal pro Woche vor dem Teamtraining oder als WarmUp nutzen kannst.
Kein unnötiger Schnickschnack – nur pure, effektive Speed-Action, die Resultate liefert.
